01
Vitalität und Performance tracken
Testosteron gesamt, Freies Testosteron (berechnet) und SHBG zeigen den bioverfügbaren Hormonspiegel.
Testosteron gesamtTestosteron freiSHBG
Panel 4 · Bluttest im Quartalsabo
Hormone und Vitalität
Was sagen deine Hormone wirklich? 8 Marker für Testosteron, Östradiol, Progesteron, DHEA-S, Prolaktin, SHBG, FSH und LH, bei Frauen mit dem Zyklustag als Bezug, plus das berechnete freie Testosteron, ausgewertet in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten deutschen Labor. Ergebnis innerhalb von 2 Werktagen nach Laboreingang. Als Quartals- oder Jahresabo oder als Einzeltest.
Aktuell Warteliste · Wer auf der Liste steht, testet zuerst.
Ab €279 / Quartal · Quartalsweise kündbar
8 Marker
2 Werktage nach Laboreingang
ISO 15189 Labor
Tasso+ nadelfrei
Problem
Wann lohnt sich ein Hormontest?
Sechs typische Situationen und Fragen, bei denen ein Hormon- und Vitalitäts-Bluttest aufschlussreich ist.
✦Energieverlust oder reduzierte Libido
Hormontest Mann zuhause✦
✦Schlafprobleme oder schwer abschaltbar
Zyklus und Wechseljahre verstehen✦
✦Zyklusbeschwerden oder Stimmungsschwankungen
Testosteron und SHBG einordnen✦
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Damoi misst:
02
Zyklus einordnen
Östradiol, Progesteron, FSH und LH bilden Follikel- und Lutealphase ab. Ohne Zyklustag sind die Werte bei prämenopausalen Frauen nicht interpretierbar.
Östradiol E2ProgesteronFSHLH
03
Stress-Vorstufen prüfen
DHEA-S ist die Speicherform aus der Nebenniere, Vorstufe von Testosteron und Östradiol.
DHEA-S
04
Wechseljahre begleiten
FSH und LH steigen, Östradiol und Progesteron sinken. Der Verlauf macht den Übergang messbar, immer mit Zyklustag als Bezug.
FSHLHÖstradiol E2
05
Prolaktin einordnen
Prolaktin beeinflusst Zyklus, Libido und die Testosteron-Achse. Stress und Schlaf wirken direkt darauf.
Prolaktin
06
Routine-Check ab 35
Hormoneller Status als Referenz für die nächsten zehn Jahre, beide Entnahmen an einem Morgen.
Testosteron gesamtDHEA-SSHBG
8 Marker · Panel 4
Was wir genau messen.
Jeder Marker mit Begründung, Referenzbereich und Quelle. Klick eine Zeile für die volle Erklärung.
Gesamt-Testosteron umfasst gebundene und freie Anteile. Hauptproduktionsort beim Mann sind die Hoden, bei der Frau Eierstöcke und Nebennieren. Bereich Männer: 8,6 bis 29,0 nmol/L, altersabhängig sinkend, bei Frauen liegen die Werte um ein Vielfaches niedriger. Die Entnahme erfolgt morgens, weil Testosteron im Tagesverlauf abfällt (Endocrine Society 2018).
Östradiol ist das wichtigste Östrogen und bei Männern das Umwandlungsprodukt aus Testosteron. Bei prämenopausalen Frauen schwankt der Wert über den Zyklus um ein Vielfaches, deshalb ist er nur mit Zyklustag interpretierbar. Bei Männern gilt ein Bereich unter 160 pmol/L. Relevant für Knochen, Stimmung und Herz-Kreislauf-System (Endocrine Society 2018).
Progesteron steigt nach dem Eisprung in der Lutealphase an und zeigt, ob ein Eisprung stattgefunden hat. Gemeinsam mit Östradiol, FSH und LH macht es das Zyklusbild vollständig. Ohne Zyklustag ist der Wert nicht interpretierbar; bei Männern und nach der Menopause bleibt er konstant niedrig (Endocrine Society 2024).
DHEA-S ist die Speicherform von DHEA, einem Steroidhormon der Nebennierenrinde und Vorstufe von Testosteron und Östradiol. Die Werte sinken ab etwa dem 30. Lebensjahr kontinuierlich, der Referenzbereich ist deshalb altersabhängig. Orientierungsbereich: 100 bis 500 µg/dL (Endocrine Society 2024).
Prolaktin stammt aus der Hypophyse und steht in Wechselwirkung mit der Steuerung der Sexualhormone. Eine Erhöhung ist eine der wenigen gut abklärbaren Ursachen für niedriges Testosteron beim Mann und für Zyklusstörungen bei der Frau. Der Wert reagiert auf Stress, Schlaf und körperliche Belastung, deutlich erhöhte Werte gehören ärztlich nachkontrolliert. Männer: 4 bis 15 µg/L, Frauen: 4 bis 23 µg/L (Endocrine Society 2011).
SHBG bindet Sexualhormone und reguliert damit, wie viel davon biologisch verfügbar ist. Hohe Werte senken das freie Testosteron, niedrige erhöhen es. Beeinflusst wird SHBG unter anderem von Schilddrüse und Leber. Männer: 18 bis 54 nmol/L, Frauen: 32 bis 128 nmol/L (Endocrine Society 2018).
FSH steuert die Reifung von Eizellen beziehungsweise die Spermienproduktion. Gemeinsam mit LH macht es einen niedrigen Testosteronwert erst einordbar: Ist FSH dabei erhöht, liegt die Ursache eher in den Keimdrüsen, ist es normal oder niedrig, eher in der Steuerung durch Hypophyse und Hypothalamus. Bei prämenopausalen Frauen verschiebt sich der Referenzbereich über den Zyklus um mehr als das Zehnfache, der Zyklustag gehört deshalb zur Messung dazu. Männer: 1,5 bis 12,4 IU/L (STRAW+10 2012).
LH steuert gemeinsam mit FSH die Keimdrüsen und dient derselben Einordnung eines niedrigen Testosteronwerts. Bei prämenopausalen Frauen ist der Wert ohne Zyklustag nicht interpretierbar: Der Anstieg um den Eisprung übersteigt den Basalwert um mehr als das Zehnfache und dauert nur ein bis zwei Tage. Männer: 1,7 bis 8,6 IU/L (Endocrine Society 2018).
Freies Testosteron ist der biologisch aktive Anteil, der nicht an SHBG oder Albumin gebunden ist. Damoi berechnet ihn ohne Aufpreis nach der Vermeulen-Formel aus Gesamt-Testosteron, SHBG und Albumin. Bei normalem Gesamtwert kann das freie Testosteron trotzdem niedrig sein, etwa bei hohem SHBG (Endocrine Society 2018).
Hormone zuhause testen: häufige Fragen
Alles was du über den Damoi Hormontest und Vitalitäts-Marker wissen solltest.
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Du wählst Panel 4 (Hormone und Vitalität) und bekommst dein Testkit per Post. Es enthält zwei Tasso+ Geräte: Du setzt sie nacheinander am Oberarm auf und entnimmst dir in je fünf Minuten Kapillarblut, ohne Nadel. Beide Entnahmen machst du an einem Morgen, so kommen alle Hormonwerte vom selben Tag. Bei prämenopausalen Frauen wird zusätzlich der Zyklustag erfasst, weil FSH, LH, Östradiol und Progesteron zyklusabhängig sind. Die Proben gehen im vorfrankierten Rückumschlag zurück, werden in einem nach DIN EN ISO 15189 akkreditierten deutschen Labor analysiert und deine acht Hormonwerte erscheinen innerhalb von 2 Werktagen nach Laboreingang, meist schneller, in deiner Damoi-App.